Le baby blues est un moment d'hypersensibilité et de nervosité qui est décelé chez la maman quelques jours après l'accouchement. Ce phénomène est assez fréquent et il provient essentiellement d'une baisse hormonale chez la femme.
Après l'accouchement, environ la moitié des femmes connaissent un épisode de baby blues: il survient entre le deuxième jour et 5 ème jour après l'accouchement. Ce petit blues passager peut durer entre 2 à 3 jours et disparaît en général aussitôt après.
Il associe des pleurs, une émotivité importante, le sentiment d'incompétence. Le baby blues est sans lendemain.
C'est dans ces moments-là qu'il est important de bien entourer la nouvelle maman afin de l'aider à surmonter cette petite déprime généralement passagère.
Le baby blues est bien différent de la dépression post natale qui survient le plus souvent après un laps de temps de 2 mois et qui est une dépression plus profonde.